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如果一个手机号注册了两个微信号，并且其中一个微分身的密码忘记了，可以尝试以下几种方法来找回或重置密码。
1、尝试找回微信密码：打开微信登录页面，点击“找回密码”选项，根据提示输入手机号和验证码，尝试找回微信密码，如果成功找回，可以用来登录对应的微信号。
2、使用微信安全中心：如果微信与手机号绑定，可以在微信安全中心尝试找回账号，输入手机号和相关验证信息，可能会找到对应的微信号并重置密码。
3、联系微信客服：如果以上方法无法找回微信号或重置密码，可以联系微信客服寻求帮助，提供相关的手机号和个人信息，客服可能会帮助你找回账号或重置密码。
4、尝试使用另一个微信号找回：如果手机号注册了两个微信号，并且能登录另一个微信号，可以尝试通过那个微信号找到设置或账号与安全选项，绑定邮箱或QQ号等额外信息，之后可以通过这些额外信息尝试找回忘记密码的微信号。
如果微信号涉及到重要信息或资金安全，建议尽快处理，为了确保账号安全，建议定期备份和记录微信账号信息，以防万一，如有更多问题，建议咨询微信官方客服。